Yoga & Achtsamkeit
Unsere tΓ€gliche 90-minΓΌtige Yoga Session vor dem FrΓΌhstΓΌck wird dich mit der richtigen Energie in den bevorstehenden Tag schicken. Ob als kompletter Yoga-Neuling oder fortgeschrittener Yogi, unsere Yoga Lehrerin Terezia wird dich auf eine gesunde Art und Weise herausfordern, wobei du dich immer noch auf der Matte wohl fΓΌhlen wirst.
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Hatha Yoga hat sich fΓΌr uns als beliebtester Yogastil als Start in einen Wandertag in einzigartiger Ruhe oder mit tiefen GesprΓ€chen in der bilderbuchartigen bayerischen Landschaft herausgestellt. Das Yoga wird deinen Muskeln dabei helfen sich von den tΓ€glichen Wanderungen zu erholen sowie einfach Runterzukommen aus einem oft hektischem Alltag und dabei deinen KΓΆrper und Geist von Anspannungen lΓΆsen.
Da das Wetter Ende September noch recht angenehm und warm sein kann, hoffen wir auch weiterhin das Yoga auf unserer grossen, grΓΌnen Liegewiese durchfΓΌhren zu kΓΆnnen. Du kannst dabei deine Lunge mit frischer Bergluft in der Morgensonne versorgen wΓ€hrend du die atemberaubende Aussicht mit Vogelgesang im Hintergrund genieΓt.
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An Tagen wo der Wettergott nicht mit uns sein sollte, kΓΆnnen wir fΓΌr das Yoga und Meditationen in den 3. Stock in unserem Haus ausweichen wo man ebenso beste Aussichten auf die umliegende Natur, Berge und das Tal hat.